垮炖鱼是京郊的一道名菜,选用的是生长在江河中的鱼,以花鲢、白鲢为主,如果按照常规的做法炸后再吃,就会失去鱼原有的鲜味,因此采用炖的方法,味道会更加鲜美。用农家的大柴锅炖,要点在炖的时间特别长,掌握好火候,一般要炖三个小时左右,这样鱼肉非常入味,不腥、口感润滑,连鱼刺也能嚼动。